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bund basilikum

Basilikum ist eine krautige Pflanze, die als Kochknödel verwendet wird. Basilikum ist reich an Antioxidantien, reich an Vitamin K. Basilikum ist ein antibakteriell und hat verdaute Tugenden, dann ist Basilikum hervorragend, um das Erscheinungsbild bestimmter Pathologien zu bekämpfen. Basilikum ist eine Pflanze, die 20 bis 60 cm hoch misst und ovale Blätter aufweist, die 2 bis 3 cm erreicht, hellgrün mit dunkelgrünem, manchmal lila lila.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
22 cal
Fett
0.6 g
Cholesterin
-1 mg
Natrium
4 mg
Kalium
295 mg
Kohlenhydrate
2.7 g
Protein
3.2 g
Zucker
0.3 g
Vitamin A.
-1 mg
Vitamin B.
0.2 mg
Vitamin C.
18 mg
Vitamin D.
-1 mg
Vitamin E.
-1 mg
Eisen
3.2 mg
Magnesium
64 mg
Ballaststoffe
1.6 g
Calcium
177 mg

FAQ

Welche gerichte passt gut zum geschmack von basilikumsträußen ?
Basilikum ist ein sehr aromatisches Gras, das üblicherweise in der italienischen Küche verwendet wird. Er passt gut zu Pasta, Pizzas, Salaten, Tomaten, gegrilltem Gemüse, Suppen und Saucen.
So wählen sie basilikumsträuße ?
Suchen Sie nach frischen Basilikumsträußen mit grünen und trockenen Blättern, ohne Schimmelpilz oder Wilde. Die Blätter müssen fest und gut mit den Stielen befestigt sein. Der Geruch muss stark und aromatisch sein. Wenn möglich, wählen Sie lokal kultiviertes und saisonales Basilikum, um seine optimale Frische und den optimalen Geschmack zu gewährleisten.
Was sind die vorteile von basilikumsträußen ?
Basilikum ist auch reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Verbindungen, die dazu beitragen können, Entzündungen und das Risiko chronischer Krankheiten zu verringern. Es kann auch dazu beitragen, Stress und Angstzustände zu reduzieren, und einige Studien legen nahe, dass es dazu beitragen kann, den Blutzucker bei Menschen mit Diabetes zu reduzieren.
Was sind die sorten von basilikumsträußen ?
Die Sorten von Basilikumsträußen umfassen das Genovese Basilikum, das lila Basilikum, das Zitronenbasilikum, das thailändische Basilikum, das Globe -Basilikum, das Zimtbasilikum, das griechische Basilikum, die Basilikum -Limette, das große Blattbasilikum, das heilige Basilikum, das heilige Basilikum usw.
Wie man basilikumsträuße hält ?
Um die frischen Basilikumsträuße zu halten, legen Sie sie in ein Glas Wasser und bedecken Sie sie mit einer Plastiktüte. Halten Sie alles im Kühlschrank und wechseln Sie das Wasser alle zwei Tage. Sie können die Basilikumstangen auch in ein feuchtes Papiertuch wickeln und in eine Plastiktüte legen. Um die getrockneten Basilikumblätter zu halten, hängen Sie den Blumenstrauß mit dem Boden an einem kühlen und trockenen Ort, der vor direktem Sonnenlicht geschützt ist. Sobald die Blätter trocken und brennbar sind, entfernen Sie sie von Stielen und legen Sie sie in ein luftdichtes Glas.
Wie man basilikumsträuße kocht ?
Verwenden Sie Basilikumsträuße, um Pesto zu machen, um Pasta oder Toast zu begleiten. Fügen Sie Basilikumsträuße zu Tomaten hinzu, die für einen frischen und aromatischen Salat in Scheiben geschnitten sind. Fügen Sie einer Pizza frische Basilikumsträuße für einen aromatischen und duftenden Geschmack hinzu.

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